स्वास्थ्य » Home
कात्तिक १ देखि सामुदायिक बिद्यालयमा निःशुल्क स्यानिटरी प्याड

कात्तिक १ देखि सामुदायिक बिद्यालयमा निःशुल्क स्यानिटरी प्याड

काठमाडौं । नेपाल सरकारले कात्तिक १ गतेदेखि देशभरिका सामुदायिक विद्यालयमा निःशुल्क स्यानिटरी प्याड उपलब्ध गराउने भएको छ । आर्थिक वर्ष 0७६/७७ को नीति तथा कार्यक्रममा सरकारले सबै सामुदायिक विद्यालयमा स्यानिटरी प्याड उपलब्ध गराउने व्यवस्था गरेको थियो । छात्राहरूका लागि आवश्यक पर्ने प्याडको गुणस्तर.....

बालबालिकाको स्वस्थ्यमा खतरनाक बन्दै जङ्कफुड

बालबालिकाको स्वस्थ्यमा खतरनाक बन्दै जङ्कफुड

काठमाडौँ । केही समय पहिला विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले काठमाडौँका १२ महिनादेखि २३ महिनासम्मका बालबालिकामा पोषण जाँच ग¥यो । पोषण जाँचमा ७ सय ४५ घरधुरीका बालबालिकालाई समावेश गराइएको थियो । पोषण जाँचमा बालबालिकाको स्वास्थ्यमा विभिन्न पोषणको अभाव देखियो । त्यसो हुनुको प्रमुख कारण चाहिँ ती बालबालिकाहरुले.....

निगुरोको तरकारी खाँदा फाइदै फाइदा

निगुरोको तरकारी खाँदा फाइदै फाइदा

अहिले निगुरोको सिजन हो । यसको ठाउँ अनुसारको नाम हुन्छ । कतिपयले न्युरो र निहुरो पनि भन्छन् । वनजंगलमा पाइने र विषादीको प्रयोग नहुने हुँदा निगुरा स्वास्थ्यका हिसावमा निकै फाइदाजनक साग हो । बजारमा धेरै खालका निगुरो पाइन्छ । जो स्वास्थ्यका हिसावमा निकै लाभदायक मानिन्छ । निगुरोको तरकारी तपाईले धेरै.....

भावुक भएर रुँदा ताैल घट्ने अनुसन्धानकर्ताको दाबी 

भावुक भएर रुँदा ताैल घट्ने अनुसन्धानकर्ताको दाबी 

काठमाडाैँ। मानिसले जीवनभरमा कति आँसु झार्छ होला ? अनुसन्धानकर्ताहरु भन्छन्, एक व्यक्तिले आफ्नो जीवनकालमा १६.५ ग्यालोन आँसु झार्ने गर्छ । तर कहिलेकाँही मानिसहरु आफ्नो भावनालाई दबाउन खोज्छन्, आफ्नो पीडाहरु बाँड्न पनि चाहदैनन् । कसैलाई सम्झेर रुनुले तपाईको अनावश्यक तौल घट्छ भन्दा पत्यार नलाग्न सक्छ.....

सुगर नियन्त्रण गर्न हरियो खुर्सानी उपयोगी 

सुगर नियन्त्रण गर्न हरियो खुर्सानी उपयोगी 

काठमाडौं । खानाको स्वाद बढाउन हरियो खुर्सानी प्रयोग गर्ने गरिन्छ । भिटामिन ए, बी–६, आइरन, पोटासियम, प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेड प्रशस्त मात्रामा पाइने हरियो खुर्सानी अब स्वादको लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि महत्वपूर्ण गुणले भरिपूर्ण रहेको एक अनुसन्धानले देखाएको छ । स्वास्थ्यसम्बन्धी अनेक.....

  • मुख्य